Acerca de pausas activas laborales sura arl
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Existen diversas estrategias que puedes implementar para mejorar tu flexibilidad y algunas requieren de espacios amplios o equipos. Por eso, en este artículo te presentamos un ciclo de estiramientos muy sencillos y eficaces que podrás realizar durante en tu puesto de trabajo
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Tus compañeras/os te mirarán raro al principio, pero con el tiempo a lo mejor hasta se unen a ti en una coreografía con múltiples beneficios para vuestra excursión laboral.
Te voy a contar sobre los tipos de dinámicas grupales y recreativas que pausas activas virtuales forman parte de las propuestas caracterizadas como divertidas en una pausa activa. De todas formas, si gustas indagar sobre variadas actividades, te invito a inspeccionar mi canal de youtube